KALORİ CETVELİ/SEBZELER
Yazar on Ara 4th, 2008
| SEBZELER |
MİKTAR
|
KALORİ
|
| Bezelye |
100 gr.
|
89
|
| Brokoli |
100 gr.
|
35
|
| Brüksel lahanası |
100 gr.
|
35
|
| Domates |
1 adet
|
14
|
| Enginar (orta boy) |
1 adet
|
10
|
| Havuç |
100 gr.
|
35
|
| Ispanak |
100 gr.
|
26
|
| Kabak |
100 gr.
|
25
|
| Karnıbahar |
100 gr.
|
32
|
| Kereviz |
100 gr.
|
18
|
| Lahana |
100 gr.
|
20
|
| Mantar (taze) |
100 gr.
|
14
|
| Marul |
1 adet
|
15
|
| Patates (haşlanmış) |
120 gr. (1 adet)
|
100
|
| Patlıcan (orta boy) |
1 adet
|
28
|
| Salatalık (orta boy) |
18 gr.(1 adet)
|
11
|
| Soğan (kuru) |
100 gr.
|
35
|
| Taze fasulye |
100 gr.
|
90
|
| Taze yeşil biber |
100 gr.
|
15
|
- Genel
- Yorumlar(0)